自分を変えたい、どうすればいいの？ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます テーマ 自分を変えたい 愚痴を言ったり自分が感じたことを素直に吐き出すという事はスト…

たまには息抜きも必要ですよね メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ 本日のテーマです たまには息抜きしよう！ 前向…

食べる事に集中する事で、 感じ方が変わりました メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ 本日のテーマです 何かに集中…

頭の中で考える事と、 体を使って行動する事を一致させてみよう メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ 本日のテーマ…

ついうっかりしちゃった ぼーっとしてた！心と体の関係 メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ 本日のテーマです うっ…

他人の事ばかり、気になってしまうのは、どうしてだろう？ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ 本日のテーマです …

お部屋は、頭の中を映し出すカガミ！？ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ 本日のテーマです 部屋は、頭の中を映…

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