心理学でHAPPYなこころを

メンタルケアカウンセラーが送る「こころ」のお話

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

失敗した時に、気分を上げたい時はどうする?

こんにちは! メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます ~前回までのお話~ 自分の気持ちを伝える練習を始めたら 少しづつ自信が付いてきた! truecolors.hatenablog.jp…

頼りない自分に、自信を持たせてみよう

頼りない自分に、自信を持たせてあげるには? メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます 前回のブログ truecolors.hatenablog.jp 本日のテーマです 成功体験をたくさんし…