新しい事にチャレンジして、自分を変えてみる！
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
いや～、暑いやら、寒いやら
毎日こればっかり言ってる、高井です
昼間は暑く、夜は寒い・・・
という事は・・・あれが
そろそろ終わりに近づいている
そう、石焼きいも(笑)
かなし～
話がそれましたね
やきいもＬＯＶＥな話はまたの機会で・・・
焼き芋研究家ではなく
カウンセラーをしておりますよ
こちら↓
お得な春のキャンペーン中
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
さて、先日ご案内させて頂いておりました
カウンセラー養成講座
大変好評で、お問い合わせを数多く頂いております。
カウンセラー養成講座については
こちらをご覧下さい↓↓
順次、ご連絡させて頂いておりますので
お問い合わせ中の方におかれましては
今しばらくお待ち下さい！
申し訳ございません
まだ募集しておりますので
お気軽にお問い合わせ下さいね。
期間限定キャンペーンも開催中です
この機会をお見逃し無く
ご案内させて頂いた
カウンセラー養成講座ですが
どなたでもＯＫです
自分になんて無理・・・・
どうせ、私になんて出来やしない・・・
俺にはそういうの、無理だから・・・
ちょっと待って下さい。
このブログを読んで下さっている、と言う事は
ご自分を「変えたい」と思っている方も多いと思います。
でしたら、どんな風に変わりたいか
ちょっと想像してみて下さい。
その第一歩として
何か新しい事を始めるのって
無限の可能性が広がっていませんか？
なりたい自分になれる
なりたい自分になる
今までの自分とさよなら・・・
いや・・・さよなら・・は、しない。
今までの自分と
上手に付き合っていけば大丈夫
そこにちょっぴり
チャレンジというスパイスを
加えてみると
とてつもないパワーが生まれます
ぜひあなたの中のチャレンジパワーを
爆発させてみて下さい！
きっと、あなたは変れますよ
応援してます！
今日も最後までお読み頂き
ありがとうございます。
読んで下さる方が居ると
とても嬉しい気分になれます。
感謝です！
お得な春のキャンペーン中
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
今日の気になるニュース 2018年3月29日
YAHOOニュースより。
イチロー開幕先発「この判断にビックリしました」
マリナーズのイチロー外野手（４４）が、２９日（日本時間３０日午前１１時１０分開始予定）に本拠地セーフコフィールドで行われる開幕戦（インディアンス戦）に
「９番左翼」でスタメン出場することが決まった。サービス監督が２８日（同２９日）、同地で行われた全体練習後、正式に発表した。(日刊スポーツ)
【募集開始！】カウンセラー養成講座の募集を、開始致しました
好評いただいておりました
「カウンセラー養成講座」の
募集を開始致しました
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
お待たせしてしまった方には
大変申し訳ございませんでした。
少人数制なので
多くの方を同時に募集する事が
出来ませんでした。
転職をしたいけど
何をしたらいいんだろう
何か自分でも出来る事は
ないのか探している
人の役に立つ仕事がしたい
カウンセラーになりたい
誰かを笑顔にしたい
こんな風にね ↓
そんな方にぜひ
おすすめしたいのが
本講座です。
↓メンタルサポート トゥルーカラーズＨＰ
↓お問い合わせ メールはこちらへ
https://cranky-m-truecolors.ssl-lolipop.jp/contact.php
おひとりおひとりの、細かなご要望にお答えできる様、
3つのコースをご用意させて頂きました
*価格は税抜き金額となっております
*各コース 別途消費税がかかります
***********************************************************
①カウンセラー養成・開業コース
550,000円 （全講座 12時間）
・カウンセラー養成・開業コースの特徴
～開業してカウンセリングビジネスをしたい～
開業したい方向けのコースです
カウンセラーとしての知識・
技術ははもちろん、
カウンセリングを、ビジネスとして始める
のに必要な「開業に関するノウハウ」まで、
ビジネスの知識も、まるごと習得出来る
コースです。
講師が分かりやすく丁寧に、
ポイントを押さえてお伝えするので、
未経験の方も安心して、しっかり学べます。
**************************************************
②カウンセラー養成コース
300,000円 (全7講座 9時間)
期間限定キャンペーン中につき
179,000円となります！
※2018年4月までお申し込みの方限定
※先着5名様のみ
●カウンセラー養成コースの特徴
～開業前の準備として！
憧れのカウンセラーになる～
いつか開業したいと考えている方、
まずはカウンセラーに必要な
能力が習得出来ます。
初めての方でも分かりやすく、
基礎からしっかりと学べます。
講師が1人1人に丁寧にお伝えするので、
途中で分からなくなったり、
挫折してしまう心配がありません。
疑問もすぐに質問できますので、
カウンセラーの知識を、
より確実に自分の物に出来ます。
これであなたもカウンセラーになれます。
**************************************************
③カウンセラー基礎コース
200,000円 （全5講座 6.5時間）
●カウンセラー基礎コースの特徴
～カウンセラーに興味がある～
カウンセリングとは何か？
カウンセラーの話を聞いてみたい、
という事に興味があ方向けのコースです。
基礎知識を学べる、
いわばカウンセラーの入門コースです。
まずは気軽に、楽しく学ぶ事が出来ます
***************************************************
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
問い合わせ メールはこちらへ
https://cranky-m-truecolors.ssl-lolipop.jp/contact.php
私には無理かも・・・
僕にも出来るのかな・・・
そんな疑問をお持ちの方でも
大丈夫です
まずは、無料説明会を
実施させて頂き
各講座の内容を
詳しく説明させて頂きます。
申し訳ございませんが
先着順とさせて頂いております。
順番によっては
お待ち頂く事もございますので
お早めのお申し込みを、
よろしくお願い致します。
ご希望の方は
下記までメールにて
お問い合わせ下さいませ。
日時、場所等
ご相談させて頂きます。
目からうろこの
知識が得られますよ
あなたの新しい第一歩
踏み出してみませんか？
力いっぱいサポート
させて頂きます！
皆さまからの
お問合せ心より
お待ちしております
お得な春のキャンペーン中
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
最後まで
お読みいただき
ありがとうございました！
散らかった部屋を綺麗に片付けた私の、考え方②
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
さてさて、前回のお話では
急に片付けをしたくなった、という所まででした
まだ読んでいない方は①から読んでみて下さいね
↓
そもそも、この
カウンセラーのブログで
なぜ、片付けの事を、お話しするのか？
テーマ、ジャンルが違うのでは？
と思っている方も、いるかもしれません
私も、片付けと、心の問題は
全く別の事だと思っていたのです。
どなたがおっしゃったか
忘れてしまいましたが
部屋の状態＝心の状態
なんです
この言葉を聞いた時
びっくりしたのと同時に
当たってるじゃん・・・・
だって私の部屋は
使いもしない服やモノ
旅行に行った時にもらった
パンフレットとか
コンビニでもらった
スプーン、フォーク、うっすいお手拭き（笑）
ビニール袋、つまようじ
いっぱい保管してありました。
頂いた菓子折りの包装紙とかはもちろん
ショップのすてきな紙袋
ディズニーランドの
かわいいビニール袋
買ったのに着ていない服
とにかく
「いつか使うだろう」
「何かに使えるだろう」
「もったいない」
「まだ使える」
そんな考えでした。
もちろん、
ごちゃごちゃな部屋に住んでいた時の私は
自分がこんな風に考えているから
何でもモノをとっておくなんて
そんな事すら
考えてみる事がなかったのです
それは言い換えれば
部屋がごちゃごちゃなのに
そこから逃げていただけ
部屋を綺麗にしようと
真剣に考えなかっただけ
どうすればスッキリした部屋に
出来るのか考えなかっただけ
部屋が汚いから
外に逃げていただけ
今思えば
あんなごちゃごちゃな部屋で
よく平気だったな・・・と。
そして、私は
あるきっかけから
カウンセリングを、受ける事になったのです
カウンセリングとは何だろう？
カウンセリングすると
何か変わるのか？
半信半疑で
受けてみたのです。
数ヶ月
カウンセラーの方から
たくさんのお話を聴かせて頂きました
すると、ある日
台所で賞味期限の切れた
小瓶に入った調味料を見つけたのです
何気に、
「この小瓶、ずっと置いてあるけど
まだ使えるのかな？」
っていう、軽い気持ちで
賞味期限の確認をしたのです。
すると一年くらい
切れてました（笑）
その瞬間
他にも賞味期限が切れている物がないか
ものすごい勢いで、探し始めたのです
するとたくさん出てきました
そしてそれらを一気に捨てたら
ものすごい爽快感だったのです
なんなんだ、この爽快感は
そこで、捨てる快感
というよりは
不要なものを
捨てる事が楽しくなったのです
なぜ、こんなものを
部屋に置いておいたんだろう？
そんな疑問で
頭がいっぱい。
頭の中のスイッチが
入った瞬間でした。
これは私が思うに
カウンセリングを受ける事によって
頭の中が、整理されてきたのでは？
と考える様になりました。
ぜひみなさんも
何か悩んでいる事
出来なくて困っている
とにかく悩んでいる
どうしていいのか
分からない
どうしていいのか
分からず
何も動けない状態
なんでも
大丈夫です
お気軽にご相談下さい
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
みなさまのコメントも
お待ちしております。
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
散らかった部屋を綺麗に片付けた私の、考え方①
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
さて、休みの日ともなると
部屋を片付けなきゃな～
と、面倒になりませんか？
聞きたくない言葉・・・
掃除しなさいよ！ですね
「うわ～、掃除めんどくさいな～」
って声が聞こえてきました
私もかつて、部屋の中が
物であふれていました。
あふれていると、どうなるかというと
部屋でくつろげない
だから、外に出かける
という事がとても多かったです。
だって、何をするにも
何かを取るために
何かをどかす
何かを取ると
何かが落ちて来る
負の無限ループ突入
イライラ～～～
片付けられない自分が嫌になる
こんな事を何十年も続けてきました。
基本的に
「いつか使うだろう」保管！
「かわいいから」保管！
「高かったから」保管！
「もったいないから」保管！
「限定品だから」保管！
「思い出が詰まってるから」保管！
何でもため込んでいました
そんな私が
ある日から突然
いらない物を捨てる様になったのです
つづく・・・・
今日も読んで頂いて
ありがとうございました！
カウンセリングの
ご予約・お問い合わせは
下記までお気軽にどうぞ！
メンタルサポート トゥルーカラーズ とは？
お悩み相談が出来ます
カウンセリングが出来ます
お話相手も出来ます
なりたい自分に近づけます
カウンセリングが出来ます
お話相手も出来ます
なりたい自分に近づけます
お得な春のキャンペーン中
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
嫉妬している自分って、いけないのかな？
なぜか、あの人には嫉妬して、
張り合ってしまうんだよね・・・
↓メンタルサポート トゥルーカラーズＨＰ
↓お問い合わせ メールはこちらへ
info-mentalsp.truecolors@kg7.so-net.ne.jp
みなさま、こんにちは
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
本日のテーマ
誰でも持っている感情
「嫉妬！」について
自分でもイヤだな～
と、思いつつも
抱かずには居られない・・・
止められない、止まらない感情（笑）
職場の「あいつ」
上司に媚び売って、
いつも一緒に飲み歩いてごま擦っている
だからこの前昇進したんだよ、絶対。
ずるいやり方だ！
お隣の「奥さん」
いつも、派手な化粧やネイルしてるわよね。
お買い物も、デパ地下ばっかりだって。
小さい子供がいるんだから
手作りしたほうがいいのに
教育に良くないわよね
嫉妬って、こんな感じですよね。
ほんと、ささいな事で嫉妬。
でもささいな出来事が、
大問題のように、自分へと攻撃してきていると
思ってしまっている・・・
でもこんな風に考えてばかりいると
疲れませんか？
あの人、あいつのせいで
自分が不愉快になって、疲れて
最後には落ち込む
どーーーーん・・・・
↓メンタルサポート トゥルーカラーズＨＰ
↓お問い合わせ メールはこちらへ
info-mentalsp.truecolors@kg7.so-net.ne.jp
このパターンで
ずっと過ごすのでしょうか？
毎日楽しく
笑って
会話をして
美味しい物を食べて
明るく生きたい
やりがいのある仕事を、見つけたい
生涯の趣味を、見つけたい
まずは、やりたい事を見つけたい
では、なぜあなたは
自分の描いている理想通りに
人生が進んでていないのでしょうか？
出来てないなら、やればいいじゃん
と言われても出来ないから
困っている、のではないですか？
で、困ったままずっと
我慢してきたんですよね
分かります。
私もずっとそうでしたから
↓メンタルサポート トゥルーカラーズＨＰ
でも、我慢する必要も無いんです
その答えがカウンセリングで
発見できます
いえ、見つけるんです！！！
抽象的な、怪しげな話ではありません。
あなた次第で
何事も変えられるんです
まだあなたが
「変える」事をしていないだけ
でも心配いりません
一緒にやってみましょう
無理せず、１歩１歩で大丈夫
ぜひ一度相談してみて下さい。
お問い合わせは、どんな事でも大丈夫ですよ
みなさんは
どんな事で嫉妬してしまいますか？
ぜひコメントで教えて下さいね
みなさまのコメントは、大変興味深く
読ませて頂いております。
いつもありがとうございます。
返信は必ずさせて頂いております
貴重なお時間を使って
最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
メンタルサポート トゥルーカラーズ
メンタルケアカウンセラー 高井優子
↓メンタルサポート トゥルーカラーズＨＰ
↓お問い合わせ メールはこちらへ
info-mentalsp.truecolors@kg7.so-net.ne.jp
今日は春分の日じゃなくて、寒いの日だね！
こんばんは！
何か今日・・・・
寒いんですけど
横浜は雪が降っていましたよ。
朝から15時位までだったかな。
びっくり
止まってる車のフロントガラスに
積もっていました
こんな感じ↑
もうこのまま春に突入～
かと思いきや・・・・
冬に戻っちゃいましたね
という訳で
寒いので
暖房付けました
横浜は
雨になってきたのですが
夜が心配です
さむ・・・
みなさんの地域は
どうですか？
積もってますか？
メンタルサポート トゥルーカラーズ とは？
お悩み相談が出来ます
カウンセリングが出来ます
お話相手も出来ます
なりたい自分に近づけます
カウンセリングが出来ます
お話相手も出来ます
なりたい自分に近づけます
ただ今お得なキャンペーン中です！
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
今日の気になるニュース！
春分の日、都心で雪
関東北部など、あすにかけ大雪恐れ
前線を伴った低気圧や上空の寒気の影響で、春分の日の２１日は
関東や甲信の山沿いを中心に雪が積もり、東京都心でも昼ごろに
雨が雪に変わった。気象庁によると、２２日朝にかけて
関東や甲信、東北の太平洋側では大雪になる恐れがあり、
警戒を呼びかけている。(朝日新聞デジタル)
気を付けて下さいね！！！
苦手な人との付き合い方
みなさん、こんばんは！
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
メンタルサポート トゥルーカラーズ とは？
お悩み相談が出来ます
カウンセリングが出来ます
お話相手も出来ます
なりたい自分に近づけます
カウンセリングが出来ます
お話相手も出来ます
なりたい自分に近づけます
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
よくこんな事言いませんか？
嫌いな人って
★声を聴いているだけでもイヤ
★近くにいるだけでもイヤ
★笑い声を聞くだけでもイヤ
★とにかく何をしていてもイヤ
こんな感じ（笑）
女子会でこんな話を
よくしてましたよ
どうですか？
みなさんこんな風に
言ったりしてませんでした？
あります？
もう、理由なんてどうでもいい
とにかく嫌いなの
イヤなの
ダメなの
そんな時は、私は
まずは、こう思うようにしてみました
その人が
まったく知らない人だったら？
一緒に考えてみて下さいね
★声を聴いているだけでもイヤ
ただ、しゃべってるだけ
★近くにいるだけでもイヤ
そこに立ってるだけ
★笑い声を聞くだけでもイヤ
何かで笑ってるだけ
★とにかく何をしていてもイヤ
何かしてるだけ
と、ありのままの
事実を見る事にしてみました
すると
不思議な事が
別に、
たいした事なかったな・・・・
私はどうして
父親にこんなにイライラしていたんだろう
お湯がぬるいと、文句を言われる
ぬるいと感じる人も居るんだ
アツアツのお湯でお茶を出そう
やかんじゃなくて、鉄瓶で沸かした
お湯じゃないとダメなんだ
鉄瓶が好きなのね
鉄瓶で沸かせばいいのね
まずは相手の要求が
理不尽なものかどうか
考えてみる事から始めてみました
しかし、
人間関係の悩みは
ひとそれぞれです。
理不尽な要求をされて
それに従うのが
危険な場合だってあるでしょう。
私の
方法が
誰にでも当てはまる方法では
ないでしょう。
1人1人に合った
対処法、改善、問題を
見つけていくのが
大切なのでは？？？
その一人一人に
寄り添うのが
私が目指しているところ
でもあります
みなさんは
嫌いな人っていますか？
どんな風に接していますか？
まずはそこから
始めてみると
良いと思います
グッドラック
本日も
お読み頂きまして
感謝です
2018年4月30日まで
お得なサービス実施中！
おしゃべりサービス（電話）
愚痴聞きサービス（電話）で
30分無料お試し実施中です！
*お一人様１回限りとなります
*お申し込みはホームページからでもOK
*アメブロのメッセージからでもOK
ホームページもチエックしてみて下さいね
本日もお読み頂きまして
ありがとうございます
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
******************************
みるみるうちに気持ちが楽になる
お悩み相談はこちら
カウンセリング
メニュー・料金表はこちらから↓
*****************************
誰かと話したい
話し相手が欲しい
たまったストレス！愚痴を聞いてくれ～
という方にピッタリなのはこちら
おしゃべりサービス
愚痴聞きサービス
メニュー・料金表はこちらから↓
キャンペーン中！
****************************
カウンセリングのお問い合わせ・
ご予約はこちらへ↓
メンタルサポート
トゥルーカラーズHPはこちら↓
今日の気になるニュース！
ＡＫＢ小嶋菜月が８月に卒業「１歩を踏み出したい」
ＡＫＢ４８小嶋菜月（２３）が１９日、東京・秋葉原のＡＫＢ４８劇場で
グループ卒業を発表した。この日は８日に２３歳の誕生日を迎えた
自分の生誕祭でもあり、自分のファンの前で
「８月いっぱいでＡＫＢ４８を卒業しようと思います」と明かした。
