散らかった部屋を綺麗に片付けた私の、考え方①

メンタルサポート　トゥルーカラーズにて

メンタルケアカウンセラーをしております

高井優子です

さて、休みの日ともなると

部屋を片付けなきゃな～

と、面倒になりませんか？

聞きたくない言葉・・・

掃除しなさいよ！ですね

「うわ～、掃除めんどくさいな～」

って声が聞こえてきました

私もかつて、部屋の中が

物であふれていました。

あふれていると、どうなるかというと

部屋でくつろげない

だから、外に出かける

という事がとても多かったです。

だって、何をするにも

何かを取るために

何かをどかす

何かを取ると

何かが落ちて来る

負の無限ループ突入

イライラ～～～

 

片付けられない自分が嫌になる

 

こんな事を何十年も続けてきました。

基本的に

「いつか使うだろう」保管！

 

「かわいいから」保管！

「高かったから」保管！

「もったいないから」保管！

「限定品だから」保管！

「思い出が詰まってるから」保管！

何でもため込んでいました

そんな私が

ある日から突然

いらない物を捨てる様になったのです

 

つづく・・・・

 

今日も読んで頂いて

ありがとうございました！

 

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