心理学でHAPPYなこころを

メンタルケアカウンセラーが送る「こころ」のお話

自分を見失ってしまったら


自分自身の楽しみや、目的がよく分らない

そういった相談を受けることがあります

私自身もそうでした

何をやっても楽しくないということは
自分を見失っているのだと思います

人の言うことばかり聞いて
自分で考えることをしなくなった時

それが自分を見失ったってこと

だけど、自分自身の価値が下がったんじゃない

だって、命はすべて平等なものだから

そんな時は
今、自分がしている事が
自分のやりたい事なのか?

少し振り返ってみると
探していることが見つかるかもしれないね

 

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