あきらめる前に

こんにちは

カウンセラーの優子です

みなさんは何か上達したいことありますか？

趣味のテニスやマラソン

ピアノや習字、ダンス、料理、お裁縫

色々あると思います

例えば野球が上手くなりたい！

と思っても

明日からプロ選手のようにはなれないのが現実

毎日毎日、厳しい練習・努力が必要

だけど、上手くなりたいとか

上達したい！って思うと

すぐに！

今すぐ！

って思いがちだよね

やっぱり失敗もするし

それで、上手い人と比べて

あぁ、自分はダメなんだ

そうやって勝手に落ち込んで

あきらめたりして

そういう時って自分は全然ダメなんだ

って感じてしまう

それはもしかすると

目標が高すぎるからかもね

まず、小さい目標をたてて

そこからやってみない？

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