隠している気持ち、ありませんか？

隠そうとしている、あなたの本当の気持ち

メンタルサポート　トゥルーカラーズにて

メンタルケアカウンセラーをしております

高井優子です

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本日のテーマです

自分の気持ちを隠さない

友達と話しているけれど

な～んか、もやもやしてしまった・・・なぜか？

それは、こんな話をしていたから・・・・

友達が転職をして、大手一流メーカーに勤務する事になった

と聞いてから、素直に喜べない自分が居た・・・・

嫉妬ですね、よくある話です

おめでとう！と言いたいのに

なんで、喜べないんでしょうか

喜べない原因が分かるためには、

本当の自分の気持ちを、感じてみましょう

本当の気持ちを感じるって、すごく勇気のいる事です。

苦しいです

辛いです

でもそれを乗り越える事で

あなた自身も成長できますよ

見ないふりをしてきた気持ち

あなたにもありませんか？

あえて、どんな気持ちが

隠されているのかは書きません。

それは、あなた自身で感じてもらいたいからです

ちゃんと自分の心に

問いかけてみて下さいね

じっくり

見つめ直してみませんか？

どんな気持ちが隠されていたのか

ぜひ教えて下さいね

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本日も、最後までお読み頂き

ありがとうございます

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