心理学でHAPPYなこころを

メンタルケアカウンセラーが送る「こころ」のお話

2018-08-30から1日間の記事一覧

自分の言葉を伝えてみると、思い込みも消えていく

自分の言葉で、自分の気持ちを 言ってみたらどうなったか? メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です 本日もお忙しい中、 ご訪問頂きありがとうございます 前回のブログ 思い切って『断ってみる』チャレ…

思い切って『断ってみる』チャレンジ

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回のブログ truecolors.hatenablog.jp ~前回までのお話~ 自分を変える為に 思い込みをなくそうと決心! その練習方法と…